동작설명
(1) 서서히 엎드려 손끝 발끝을 바닥에 톡톡 두드려 자극을 준다.

주의점
(1) 손끝 발끝에 6장 6부에 해당되는 경맥의 시발점이 있으므로 손끝, 발끝의 자극은 6장 6부의 기능을 강화시켜주는 전도와 반응의 효과가 있다.
(2) 손바닥으로 바닥을 치지 말고 반드시 손끝, 발끝에 자극을 준다.

효과
(1) 6장 6부를 강화한다.
(2) 손발의 혈액 순환을 촉진하고 동맥 경화에 특이한 효과가 있다.