동작설명
(1) 조신법 전편에서와 같은 방법으로 눈 아래 시신경에 자극을 주고 객주인혈, 아문혈, 완골혈, 풍지혈, 천주혈 순서로 자극을 준다.
효과
(1) 호흡 후의 얼굴 및 머리의 피로를 회복시켜 주고 기혈유통을 촉진시킨다.
동작설명
(1) 조신법 전편에서와 같은 방법으로 눈 아래 시신경에 자극을 주고 객주인혈, 아문혈, 완골혈, 풍지혈, 천주혈 순서로 자극을 준다.
효과
(1) 호흡 후의 얼굴 및 머리의 피로를 회복시켜 주고 기혈유통을 촉진시킨다.