동작설명(1) 서서히 엎드려 손끝 발끝을 바닥에 톡톡 두드려 자극을 준다.주의점(1) 손끝 발끝에 6장 6부에 해당되는 경맥의 시발점이 있으므로 손끝, 발끝의 자극은 6장 6부의 기능을 강화시켜주는 전도와 반응의 효과가 있다.(2) 손바닥으로 바닥을 치지 말고 반드시 손끝, 발끝에 자극을 준다.효과(1) 6장 6부를 강화한다.(2) 손발의 혈액 순환을 촉진하고 동맥 경화에 특이한 효과가 있다.

(이진화 기자) 일본의 대형 예술제인 '아이치 트리엔날레'에서 전시가 중단된 '평화의 소녀상'이 스페인에 새 보금자리를 마련했다.14일(현지시간) 로이터 통신은 스페인 언론을 인용해 스페인 영화 제작자이자 사업가인 탓소 베넷이 일본 아이치 트리엔날레 측이 전시를 중단한 '평화의 소녀상'을 매입했다고 보도했다.소녀상은 바르셀로나에서 내년 개장을 목표로 건립 중인 ‘자유 미술관’에 전시될 예정이다.이 미술관에는 ‘평화의 소녀상’ 외에도 중국 반체제 작가 아이웨이웨이의 레고 작품과 미국 화가 일

▶쥐띠= 희망에 부풀어 무리하게 일을 벌인다면 실망도 그만큼 클 수 있다. 어떠한 일을 하든지 심사숙고해서 겸허한 자세로 대처할 것. 2, 7, 10월생 숨가쁜 숨바꼭질만 계속되는구나. 원인 모를 신병과 애정난이 있다.▶소띠= 자신에게 실속이 있는 일이 바로 코앞에 있다. 무모하게 큰 변화를 주다가는 득도 없는 모험으로 끝난다. 물은 한 번 흐르면 그 자리로 다시 올 수 없더. 금전관계 송사로 고심할 듯. 앉아서 천리장성 쌓는 공상만으로는 부족. 실천이 요구된다.▶범띠= 섣불리 감정부터 내세우지 말고 차근차근 결과를 지켜보면서 충고

▶쥐띠= 어떠한 일에서도 인내가 필요하다. 비록 당장 자존심은 상하더라도 시비를 피하는 것이 오늘 흉을 면하는 길임을 알라. 만나보면 뭔가 아쉽고 불만과 후회가 남는 사랑을 할 듯. 3, 6, 12월생 경계. 모든 것 변동수.▶소띠= 자신이 해야 할 일을 망각하고 남의 일에만 간섭하다 보니 본인에게는 소득도 없을뿐더러 정신적 피로만 가중된다. 그러나 할 일은 과감히 추진하라. 자신의 앞길은 스스로 찾을 것. 금융계 투자를 준비하라. 4, 10, 12월생은 자녀들에게 신경 쓸 것.▶범띠= 힘이 들고 어려울지라도 많은 노력이 요구된다.

▶쥐띠= 아무렇지도 않게 한 말이 상대방에게는 상처가 될 수 있으니 언행에 조심해야 한다. 남의 마음 아플 말을 해서 자신에게 유익한 점은 단 하나도 없다. 순간순간 참고 넘긴다면 오랜 기간 기쁨을 누릴 수 있다. 매사 인내가 중요.▶소띠= 어느 곳에서나 가장 가까운 사람과 서로 신뢰를 주고받을 수 없다면 그것처럼 비참한 일은 없다. 어른들의 만류를 물리치고 죽도록 사랑해도 상대는 멀어져만 가는 느낌이다. 잡으려 해도 잡히지 않는다. 재물로 인해서 친구나 형제간에 불화 생길 수이니 조심.▶범띠= 가정은 부부라는 두 기둥이 잘 버티고

(배태식 기자) 수원문화재단(대표이사 박래헌)은 8월 23일(금)부터 24일(토)까지 양일간 남녀노소 웃음 보장 힐링 코미디 연극 ‘톡톡(TOC TOC)’을 수원SK아트리움 무대에 올린다.유럽을 넘어 대학로를 뒤흔든 연극 ‘톡톡(TOC TOC)’은 프랑스의 유명 작가 겸 배우이자 TV쇼 진행자인 로랑 바피가 집필한 작품으로, 투렛 증후군, 계산벽, 질병 공포증, 확인 강박증, 동어반복증, 대칭 집착증을 가진 6명의 환자가 강박증 치료의 최고 권위자인 ‘스텐 박사’에게 진료를 받기 위해 모이면서 벌어지는 해프닝들을 유쾌하게 풀어낸 작

추억 있어서 예전의 그 추억이지금의 날 있게 한다 새벽비 술렁이는시골 좁은 풀밭길을밤 새 걸어 발 부르터안스러이 매달리던갈래머리 소녀 입김목덜미 간지러워키득이던 그 추억이, 긴 긴 밤 몇날인가하이얗게 지새우며벽지도 잇고 포장지도 이어깨알인 양 곱게 적은수줍은 사연두루마리 돌 돌 말아건네받던 그 추억이, 풀벌레 울음 소리달빛 어린 물결 소리모닥불 피어 오른개울가 깊은 밤 소리조약돌 의자 삼아통기타 소리 맞춰노래하던 그 추억이, 세월 훌쩍 뛰어넘어반백 되어 뒤돌아 서되찾은 기억 저 편아련히 그리운데세상사 변한 감성흐르는 인생이언만아직도

▶쥐띠= 자기주장만 옳다 말고 가족들 충고에 귀기울여 보라. 힘든 일을 혼자서 하는 것보다는 협조를 얻어 해결하면 좋겠지만 상대가 없어 답답한 상태. 자존심을 상했던 상대에게서 연락 온다. 좋아하는 이 멀리하고 싫은 자를 가까이 두고 있는 격.▶소띠= 내가 제일이라는 자만심은 금물. 항상 겸손하게 처신하라. 건강이 안 좋아져 걱정을 끼칠 우려 있는 가족이 있으니 신경을 쓰는게 좋다. 사랑에도 분수를 지켜야 할 때다. 2, 8, 11월생이 나를 위해줄 수 있다는 것은 말뿐이다.▶범띠= 모임도 좋고 여행도 좋지만 사람이 많이 모이는 곳

▶쥐띠= 현명한 판단으로 어려움을 무난히 넘긴다. 모든 일이 화합을 이루니 매사가 순조롭다. 이성적으로는 자존심이 상하는 일이 많다고 해서 짜증을 내서는 안 된다. 좀 시간을 두고서 결정해야 된다. 남쪽은 불길하니 가지 마라.▶소띠= 돈도 사랑도 내 마음대로 안 된다고 운명 탓하지 마라. 현재 처지에서는 좌절만이 답이라고 약해지지도 말라. 결단을 내려 계획을 세우고 인내로 이 순간을 슬기롭게 헤쳐 나가라. 적색이 길. 타인의 일에는 신경 뚝 끊자.▶범띠= 항상 분주한 일과에 피로가 겹치니 건강을 돌보아야 하며 어려운 일은 혼자서 고

▶쥐띠= 지나친 경쟁의식은 서로 간에 피해만 보게 만든다. 양보하면서 순리대로 처신해야 한다. 연하의 이성을 사귀는 사람은 구설이 있고 이별도 예상되니 마음의 각오를 단단히 하라. 신병이 떠나지 않으니 조심할 것. 철재 계통 투자는 길함.▶소띠= 진행상 득과 실이 교차되는 운이다. 내실을 기하고 마음에 동요를 일으키지 말고 현상유지에 신경 써야겠다. 애정적으로는 불안한 상태. 사업은 놓지 말고 자신을 갖고 뛰어야 득이 있다. 직원들의 의견을 들어주는 것에 인색해서는 안 된다.▶범띠= 우연한 만남으로 새로운 인연을 만드니 마음고생이

동작설명(1) 양 무릎을 세우고 양손을 어깨 뒤로 넘겨짚고 손끝과 발끝으로 몸 전체를 든다.주의점(1) 힘든 동작이므로 무리하지 말고 수련정도에 따라 적절하게 동작한다.(2) 양손을 어깨 뒤로 넘겨짚을 때 손가락 끝이 어깨 쪽으로 향하게 하고 양발은 어깨너비보다 넓게 벌린다.(3) 허리가 약한 사람, 나이가 많은 사람, 몸이 허약한 사람일지라도 매일 반복해서 노력하면 강한 허리를 가질 수 있다.효과(1) 척추, 선골, 견갑골 등 전신의 근과 신경조직을 자극하여 전신을 유연하게 한다.(2) 갑상선 기관지, 견비통, 요통, 좌골신경통을

(이진화 기자) 일상 속 소소한 행복을 찾는 생활양식에 따라 차가 선사하는 마음의 평화가 각광받고 있다. 거리에는 유명 커피전문점들이 커피 일색의 메뉴에서 벗어나 차 기반의 음료를 선보이고 있고, 가정에서는 셀럽들이 매체를 통해 명상과 차를 음미하는 모습을 전하면서 숨 가쁜 라이프사이클을 차를 통해 조절하려는 시도가 늘어나는 추세다.이런 차제에 국내외 차(茶) 흐름을 살펴보고 세계의 주요 차협회와 소통하여 국내차의 세계화를 모색하는 장이 펼쳐진다. 명원문화재단(이사장 김의정)은 우리 차의 대중화와 우리 차문화 콘텐츠의 세계화를 꾀하

▶쥐띠= 얻는 것이 조금 있다고 방심하는 건 금물이다. 더 큰 것을 위해 더 많은 절제가 필요하다. 2, 3, 6월생은 애정갈등과 직업변동으로 상황이 심각하다. 부모친지간 눈치싸움으로 하루 종일 피곤하구나. 자존심 버리면 해결될 듯.▶소띠= 두 가지 일을 놓고서 결정을 못하고 고심하는 격. 자신의 앞길은 알아서 결정하라. 시간은 금이다. ㅇ, ㅅ, ㅊ성씨는 받지도 주지도 못한다. 놀 수도 없고 일할 수도 없는 답답한 심정. 감언이설에 솔깃해 마음을 주다간 크게 상심한다.▶범띠= 탐욕이 지나치면 자기최면에 빠져 오만불손해진다. 자신을

▶쥐띠= 새로운 계획대로 과감히 변화를 가져 보는 것도 좋겠다. 노력 뒤에는 반드시 결실이 있게 마련. 음주를 삼가고 시비만 피하면 좋을 듯. 자신이 바라는 애정은 현재로선 만족을 느끼기 어렵다. 차라리 혼자 사는게 마음 편할까 싶다.▶소띠= 외로울 때가 많고 이성 간에도 마음고생이 크다. 어려움은 혼자서 고민하지 말고 친구나 윗사람에게서 조언을 받는게 좋다. 3, 8, 11월생의 말 믿고 있다가 이미 세워둔 차마저 떠나 버린다. 1, 4, 9월생은 사방에서 구설.▶범띠= 사람과 재물을 중간에 놓고서 논쟁을 말라. 심사숙고해서 순서

▶쥐띠= 힘들고 고통스러운 갈증을 풀어주는 일들이 하나씩 이루어질 듯. 혼자서만 고민 말고 가족과 상의함이 좋다. 애정은 자신감만으로는 상대방의 마음을 잡을 수 없다. 직업엔 자신감으로 임하면 된다. 어떤 일이든지 하루아침에 이루어지는 것이 아니다.▶소띠= 중심이 흔들리면 잘 되던 일도 허물어질 염려 있다. 매사 적극적인 태도로 임하고 여유를 가져 본다면 승리는 이미 당신의 것. 고민으로 소리쳐 운들 그대 마음에 메아리치지 않는다. 남의 것 받을 것도 줄 것도 모두 오리무중 격.▶범띠= 마음이 두 곳에 있으니 한 가지 일도 제대로

오산시 꿈두레도서관에서 매주 토요일 운영되는 주말문화공연으로 오는 10일 과학마술쇼 ‘호야박사의 신비한 과학실험’, 17일 신개념 큐레이터 마술극 ‘신기한 미술관’, 24일 지휘자의 연주곡 해설이 곁들여진 가족음악회 ‘해설이 있는 가족음악회’, 31일 관객 체험형 팝업 인형극 ‘굴러라 빵꾸’ 공연이 진행되어 어린이들에게 즐거움을 선사할 예정이다. 또한 매주 일요일에는 주말가족극장 영화 상영을 하고 있다. 오는 4일 ‘아이스에이지4 대륙이동설’, 11일 ‘언더 더 씨’, 18일 ‘리틀프린세스 소피아 : 비밀의 도서관’, 25일 ‘반딧

▶쥐띠= 매사 자학에 빠지지 말고 지혜를 모아 좀 더 유쾌한 현실을 만들어감이 어떨까. 지나간 감정이 오늘에까지 영향을 마치고 있다면 결코 현명한 대처가 아니니라. 결국 심신만 지칠 뿐이다. 3, 6, 10월생이 마음 아프게 하는 주범임. 북쪽 길. 변동운.▶소띠= 가정의 우환이나 자녀문제로 걱정이 생길 수 있다. 마음을 차분히 하고 신경 쓸 것. 직장인은 사람이 많이 모이는 곳은 가능한 피함이 좋다. 타인으로 인해 시비가 크겠다. 송사건 빨리 서두를 것. 각고의 노력 필요함을 알라.▶범띠= 친지의 도움으로 미혼은 배필을 만날 운.